Ingredientes:
4 ovos
1 lata de atum
1 colher de sopa de requeijão ou 100 grs. de mussarela
1 lata de seleta de legumes escorrida,ou milho,ervilha
1/2 xicara de chá de cebola picada
1/2 xicara de chá de leite
1 caldo de legumes ou outro sabor de sua preferencia
1 coher de sopa de farinha de trigo
1 colher de chá de fermento em pó
4 colheres de salsinha picada
Modo de Preparo:
Bata os ovos,junte os demais ingredientes,coloque em um refratário untado e polvilhado e leve ao forno preaquecido,por mais ou menos 25 minutos,ate que esteja assado.
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