quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Compota de Maçã Light


Ingredientes:

8 maçã vermelhas light

1 pacote de gelatina diet sabor morango ou frutas vermelhas

1 e 1/2 xicara de agua

3 canelas em paus

3 cravos da india

Modo de Fazer:

Corte as maçãs ao meio,retire as sementes,mas deixe-as com a casca.Coloque na panela de pressão a agua,cravo ,canela e as maçãs.Jogue o pó por cima mexa ligeramente,tampe e leve ao fogo,após 5 minutos que pegou a pressão desligar e esperar esfriar completamente para abrir.

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